これまで、女子（と呼んでいいものか）にはレアケースだと思うが、体重の増減に無自覚な人間だった。定期的かつ自動的に痩せる時期がやってきたからかもしれない。

「震災に対してなにかしらの防災グッズの備えはありますか？」

「震災に対する意識と防災グッズの備え」調査では、約8割が「備えがある」と答えました。では一歩次のステップに進んで、グッズが十分か、どうグッズを管理するかを考えてみませんか？防災グッズは、たくさん準備して、お金をかければいいってものでもなさそう。使いながら備える備蓄方法「ローリングストック」を知って、日常から備えを始めましょう。